Жизнь на свободную тему!
Пробуждение
Полезные советы - Полезные советы

Итак, с добрым утром! Наша книга, как и новый день вашего малыша, начинается с того момента, когда ребёнок открыл глазки. Первое, что должен увидеть малыш, — улыбающееся родное лицо. Ваша улыбка — лучшее подтверждение тому, что всё хорошо.

Дети первых лет жизни очень тонко чувствуют эмоции окружающих. Будьте внимательнее к себе, следите за своей мимикой и внутренним состоянием. Вы для ребёнка — барометр окружающего мира. Все ваши переживания отразятся на этом маленьком человечке. Не обязательно сидеть у его кроватки в ожидании, когда он проснётся. В идеале ребёнок должен жить по режиму, но, увы, человеческий организм не всегда работает как часы. В стройную схему запланированного дня часто вмешиваются какие-то неожиданности. Но когда бы ребёнок ни проснулся, он должен ощутить ваши присутствие, защиту и, конечно же, увидеть улыбку.

Как известно, дети легче воспринимают стихотворную и сказочную формы познания мира. Короткие несложные стихи можно сделать частью утреннего ритуала ребёнка. Малыш скоро привыкнет к ним, и сам начнёт повторять их вместе с вами, невольно программируя себя на хорошее настроение. Выберите стихотворение, которое больше понравится малышу, и начинайте новый день!

Ясный день пришёл давно И стучится к нам в окно!Потянушки-потягушки,Кто тут сладкий на подушке?Кто тут нежится в кроватке?Чьи тут розовые пятки?Солнце светит нам в окошко: —Я соскучилось немножко,Жду на улице друзей!Просыпайся поскорей!Это кто же тут проснулся?Кто так славно улыбнулся?И кого так любит мама?Вот кто тут любимый самый!Солнце светит:Где тут дети?На подушке, на простынкеНежат маленькие спинки?

В эти радостные минуты малыша нужно поцеловать, нежно его погладить. Ласковые прикосновения должны быть неотъемлемой частью утреннего ритуала пробуждения. По мнению психологов, они необходимы ребёнку от 6 до 12 раз в день.

В коже человека расположено множество тактильных рецепторов, информация о любом воздействии на них поступает в мозг. Прикосновение стимулирует повышенный выброс в организм эндорфинов — естественных обезболивающих средств. Поглаживания улучшают лимфообращение, работу иммунной системы организма, снижают уровень так называемых стрессовых гормонов. Можем утешить плачущего от боли ребёнка именно ласковыми поглаживаниями, которые закрепляются в его памяти. И в следующий раз именно поглаживания будут вызывать положительные эмоции.

 
Источник: